职业学校学生自律可通过以下综合方法实现：
一、目标管理
设定明确目标
制定长期（1-5年）和短期（日/周/月）目标，涵盖学业、技能提升和生活习惯。例如，短期目标可以是每天完成作业，长期目标可设定为通过某项职业资格证书。
定期调整目标
根据实际情况调整目标，避免因目标过高导致挫败感或过低失去动力。
二、习惯养成
规范行为准则
遵守校规校纪，如按时到校、不旷课、保持宿舍卫生等。通过制定“每日行为清单”帮助自我监督。
建立规律作息
早睡早起，坚持锻炼（如晨跑、晚修专注学习），形成稳定的生物钟。
三、自我约束
时间管理
制定详细学习计划，合理分配学习与休息时间，采用番茄工作法提升效率。
抵制诱惑
减少手机使用时间，避免沉迷娱乐。可通过设置“无手机时段”强化自我控制。
四、环境优化
选择积极榜样
向学习优秀、纪律严明的同学学习，定期进行行为模仿和自我激励。
营造学习氛围
参与班级活动、社团组织，与同学形成良性竞争环境。
五、心态调整
积极面对挫折
遇到困难时保持乐观，通过自我反思和调整策略克服障碍。
强化内在动力
明确职业规划，将学习与未来职业目标关联，增强责任感。
六、寻求支持
建立监督机制
告知信任朋友或老师定期检查进度，或加入学习小组互相监督。
及时获取反馈
遇到问题主动向老师请教，根据建议调整学习方法。
通过以上方法，职业学校学生可以逐步培养自律意识，将自律融入学习与生活中，实现全面发展。