关于赣州中学的优劣评价，需结合办学历史、教学成绩、特色项目等多维度综合考量。以下是综合多个来源的信息分析：
一、重点中学综合实力对比
赣州中学 - 创办于2010年，作为江西重点中学，近年发展迅速，2013-2015年连续三年高考成绩全市第一，2019年600分以上128人，一本线646人，过线率全市第一。
南康中学
- 历史悠久的省首批重点中学（1939年创办），高考成绩长期位居赣州前列，2019年600分以上161人，居全市第一，获评“人才的摇篮”。
宁都中学
- 1913年创办的江西首批重点中学之一，1992-2001年连续十年高考人数全市第一，占地面积150亩，师资力量雄厚。
赣州高级中学
- 2021年新增为省级重点中学，以高水平师资和先进设施著称，注重学生综合素质培养，但历史较短（2021年数据）。
二、特色项目与荣誉
赣州中学： 红色文化特色鲜明，设立“红色班”和“珍珠班”，2019年600分以上128人，一本线646人。 南康中学
宁都中学：江西省新课程实验样板学校，1992-2001年高考人数全市领先。
三、其他推荐学校
赣县中学：赣州老牌重点中学，师资力量强，考入清华北大学生多。
赣州三中：1978年省属重点中学，近年高考成绩显著，但数据权威性较低。
四、选择建议
重点关注升学指标：
若以高考成绩为首要考量，赣州中学、南康中学、宁都中学实力较强。
结合办学特色：
- 赣州中学适合注重红色文化教育的学生；
- 南康中学适合偏好综合实力和竞赛成绩的学生；
- 宁都中学则适合重视历史底蕴和传统名校光环的学生。
实地考察：
建议实地参观学校设施、课堂氛围，结合自身需求和地理位置综合判断。
综上， 赣州中学、南康中学、宁都中学在综合实力和升学表现上表现突出，具体选择需结合个人偏好和目标院校要求。