在家长会上向父母倾诉时，可以从以下几个方面表达内心的情感和想法：
一、感激与爱意
表达对父母付出的感激
回顾父母在生活、学习、健康等方面无微不至的关怀，如每天准备早餐、辅导功课、陪伴成长等，用具体事例说明他们的付出。
分享对父母爱的感悟
通过比喻（如“妈妈是温暖的阳光”“爸爸是巍峨的山”）描绘父母爱的力量，表达对母爱的敬仰与对父爱的崇拜。
二、成长与反思
分享成长中的感悟
讲述在学校的学习体验、人际交往中的收获，以及对校风、师风的体会，展现积极向上的态度。
反思自身不足
坦诚面对任性、挑食、叛逆等行为，分析原因并提出改进计划，如控制脾气、养成健康习惯、主动分担家务等。
三、承诺与未来
做出行为承诺
保证不再顶嘴、挑食、偷懒，愿意为家庭分担责任，用行动践行“听话、懂事、感恩”。
描绘未来愿景
表达努力学习、追求梦想的决心，承诺用成绩和成长回报父母的养育之恩，例如考上理想学校、实现职业理想等。
四、情感共鸣与互动
回应父母的期待
提及父母对成绩的关注，承诺会通过分析原因制定学习策略，同时感谢他们的鼓励与支持。
创造情感连接
分享家庭回忆（如童年趣事、重要时刻），邀请父母分享他们的经历，增强彼此的情感共鸣。
示例倾诉段落
“亲爱的爸爸妈妈，今天站在这里，我满心都是对你们无尽的感激。每天清晨的早餐、深夜的陪伴，还有你们用生命教会我的知识与品格，让我感受到什么是真正的爱。我知道，我曾因为任性让你们失望，但我会努力改掉这个坏习惯。未来，我会用行动证明我的成长，让你们看到我的努力。感谢你们为家庭付出的一切，我爱你们永远。”
通过以上内容，既能表达对父母的深厚情感，又能促进亲子间的理解与信任，为家庭关系注入积极能量。