考取985高校需要系统规划学习与综合素质提升，具体可参考以下建议：
一、学术能力提升
扎实基础知识 深入理解高中各科核心概念，如物理中的力学、数学中的代数与几何等，通过做笔记、总结公式推导等方式强化记忆。例如，从牛顿运动定律推导出万有引力定律，体现知识迁移能力。
强化学科竞赛
参加全国性学科竞赛（如全国决赛、省级奖项）可提升学术竞争力，部分竞赛成绩可作为高校自主招生的加分项。
建立错题档案
定期整理错题集，分析错误原因，针对性强化薄弱环节，通过举一反三提高解题能力。
二、综合素质拓展
丰富社会实践
参与科研项目、志愿者服务或社团活动，培养团队协作、领导力和社会责任感，部分院校会将社会实践经历纳入录取考量。
提升语言能力
英语水平直接影响综合评价，建议通过阅读英文文献、参加英语竞赛等方式提升词汇量和阅读速度。
关注招生政策
了解985高校的自主招生、强基计划等特殊招生渠道，结合自身优势选择合适途径。
三、备考策略优化
制定科学计划
将复习内容分解为每日目标，使用思维导图梳理知识体系，确保知识漏洞及时弥补。
模拟考试与反馈
定期进行全真模拟考试，分析成绩波动原因，调整复习策略，同时通过教师或同学获取反馈。
心理素质建设
保持积极心态，通过运动、兴趣爱好缓解备考压力，培养坚韧不拔的毅力。
四、其他注意事项
志愿填报策略： 关注目标高校近年录取分数线变化，结合自身分数定位，参考位次而非绝对分数填报志愿。 多元化发展
考取985高校需长期坚持努力，建议从高二开始系统规划，通过提升学术能力、拓展综合素质和优化备考策略，逐步缩小与顶尖高校的差距。