如果觉得奥数难度较大，可以尝试以下方向来提升数学能力，同时避免过度压力：
一、巩固基础与强化运算能力
系统复习课本知识
通过教材或在线资源系统回顾小学数学核心概念（如分数、几何初步、百分数等），确保基础扎实。
专项练习与错题整理
针对加减乘除、方程等薄弱环节进行专项练习，并定期整理错题，分析错误原因。
二、选择适合的进阶资源
基础拓展教材
使用《举一反三》等基础奥数教材，内容覆盖课本知识并适度拓展，适合思维能力较强的孩子。
分层学习课程
参加针对小学生的分层在线课程，从简单问题入手，逐步提升难度，注重解题思路的引导。
三、培养数学思维与解题技巧
掌握核心解题方法
学习分类讨论、数形结合、逆向思维等技巧，通过例题和练习熟练运用。
逻辑推理与问题分解
培养通过画图、列表等方式分解复杂问题的能力，提高分析问题的逻辑性。
四、结合兴趣与实践应用
数学游戏与趣味活动
通过24点游戏、数独、魔方等趣味活动，以轻松方式提升数学兴趣和动手能力。
跨学科应用
尝试将数学知识应用于科学、工程、艺术等领域，发现数学的实用价值。
五、避免过早接触高中内容
若发现奥数内容与小学阶段脱节，可暂时停用高中知识解题，待基础巩固后再逐步衔接。避免因难度过高打击学习积极性，建议从四年级开始，五年级或六年级再系统学习初中内容。
通过以上方法，既能在巩固基础的同时拓展思维，又能避免因难度过高产生的挫败感。关键是根据孩子的实际情况选择合适的学习路径，并保持持续的学习动力。