根据权威信息源，见家长时在超市选购礼品需注重实用性与健康属性，结合不同家庭需求选择合适选项。以下是具体建议：
一、健康养生类
土蜂蜜礼盒 清甜绵密，配料表干净，润肺养颜，适合长辈日常饮用。
西洋参茶
厚实饱满，泡茶甘香无苦涩，补气提神效果显著。
燕窝/虫草
手工挑毛品质高，泡发率高，适合炖煮甜品或煲汤，滋补养生。
阿胶糕/鹿茸
阿胶糕香甜软糯，鹿茸搭配石斛、红参等，满足长辈多样化养生需求。
二、日常实用类
茶叶/茶具
铁观音、普洱等名茶，或整套茶具，适合家庭品茗，增添生活仪式感。
坚果礼盒
新鲜坚果富含营养，搭配茶叶或水果礼盒，既健康又适合作为伴手礼。
护肤品/香氛
高端护肤品或香氛礼盒，适合注重形象的长辈，传递贴心关怀。
三、节日特色类
水果礼盒
选择当季新鲜水果（如车厘子、草莓），象征富足与幸福，适合节日赠送。
菌菇礼盒
新鲜菌菇适合煲汤，营养丰富，适合有煲汤习惯的长辈。
四、注意事项
预算控制： 根据经济能力选择，建议花费半个月至一个月收入。 避免过于昂贵
了解需求：提前确认长辈喜好，如偏好传统滋补品或现代护肤品。
通过以上选择，既能满足长辈健康需求，又能体现你的用心与尊重。