北京学校里的家长主要指学生的父母或其他监护人，具体包括以下两类：
法定监护人 以父母为核心，若父母不在，可包括祖父母（如姥姥、姥爷）、外祖父母（如舅舅、叔叔）等直系亲属。
学校活动中的家长代表
在学校活动中，家长代表通常由父母担任，他们负责发言、表达对学校和孩子的期望，并参与教育质量、学生心理健康等方面的建议与监督。
补充说明：
法律定义中，“家长”与“监护人”概念相近，但学校场景更偏向日常称呼，可能包含更广泛的长辈亲属。- 北京作为教育资源集中的城市，家长群体普遍面临升学压力，但此问题未在搜索结果中直接提及，故不作为核心结论。