家长“内卷”现象的成因可归纳为以下四点，主要源于社会压力、教育环境、认知偏差及竞争焦虑：
社会与教育环境压力 
社会对教育的重视程度不断提高，家长普遍认为“不进则退”，担心孩子因资质平平而落后。学校以考试成绩为主要评价标准，家长为获取更好成绩，被迫参与补习、报班等行为。
教师评价机制传导焦虑
教师面临“教学创新”压力，需频繁尝试新模式（如翻转课堂、大单元教学等），并通过公开课、示范课等“大比武”竞争。这种压力会传导至家长，使其对孩子期望值不断提高。
认知偏差与焦虑传递
家长常将自身焦虑投射到孩子身上，认为“孩子需要证明自己”，而忽视培养其自我认同感和内驱力。部分家长受传统观念影响，将教育视为身份象征，过度追求成绩以保障未来。
竞争焦虑与攀比风气
看到周围家长“卷”或孩子取得成绩时，家长易产生攀比心理，担心孩子输在起跑线。尤其在小升初等关键阶段，家长为弥补“起跑线”差距，提前对孩子进行高强度培训。
总结：
家长内卷是社会、教育、认知及竞争等多重因素共同作用的结果，需通过调整教育观念、关注孩子全面发展来缓解。