高考前家长需重点关注以下五个方面的信息与准备，以确保考生能以最佳状态迎接考试：
一、政策与录取信息
高考政策动态：
及时了解本省招生政策、志愿填报规则、录取规则及特殊招生计划（如强基计划、高校专项计划、军校警校等）。
历年录取数据：
收集本省考生人数、各批次控制分数线、目标院校及专业录取情况，预测当年竞争态势。
二、后勤保障与健康管理
生活环境优化：
确保考生饮食清淡、营养均衡，避免临时改变饮食习惯；选择安静、舒适的居住环境，提前熟悉考场周边交通及住宿条件。
健康监测：
关注考生作息规律，保证充足睡眠；避免考前突击进补，减少肠胃负担。
三、心理支持与情绪管理
营造和谐氛围：
保持家庭氛围轻松，避免过度关注或争吵，通过鼓励性语言缓解考生压力。
有效沟通技巧：
选择合适时机与考生交流，以轻松话题分散注意力，避免提及高考细节。
四、学习监督与支持
尊重自主学习：
减少对考生学习计划的干预，避免打乱节奏；提供必要资源（如资料、文具），但具体安排交由考生自主管理。
劳逸结合建议：
鼓励适当休息与娱乐，避免长时间高强度学习；关注考生生物钟，保持规律作息。
五、升学路径多元化
了解除统招外的其他升学渠道（如综合评价招生、直接报港澳高校、国际教育等），并提前咨询相关要求及申请流程。