根据权威信息源，为父母挑选生日食品时，建议优先考虑健康、实用且符合传统习俗的选项。以下是具体推荐：
一、传统寿礼类
寿糕/寿面 传统寿宴必备，寿糕寓意“出头出脑”，寿面象征“绵长长寿”。可搭配红枣、枸杞等食材，体现传统孝心。
二、健康养生类
铁皮石斛+西洋参组合
养生功效显著，适合中老年人。铁皮石斛滋阴润燥，西洋参补气养阴，可泡茶或炖汤，适合日常调理。
黑芝麻/黑松露芝麻片
黑芝麻乌发润燥，黑松露芝麻片营养丰富，适合注重养生的父母，可作零食或添加到粥品中。
三、特色甜品类
巧克力慕斯/水果蛋糕
经典选择，巧克力慕斯口感绵密，水果蛋糕清新健康。可根据父母喜好搭配草莓、芒果等时令水果，兼顾美味与营养。
四、便捷实用类
全自动面条机
适合喜欢自己动手制作长寿面的父母，操作简单且节省时间，体现贴心关怀。
五、其他推荐
三川归黑豆浆粉： 营养丰富，无添加剂，适合早餐或代茶饮。 猴头菇饼干/米稀
注意事项：避免送高糖、高盐或易致敏的食品，优先选择低糖、无糖或天然食材制作的选项。若父母有特殊饮食需求，可提前确认。