根据搜索结果，目前替代小学奥数的主要方式包括以下四类：
CSP-J/S（信息学奥赛） 
作为官方认可的小学奥数平替，CSP-J/S通过算法和逻辑思维训练，其成绩在升学中具有较高参考价值。竞赛难度逐年提升，从CSP-J到CSP-S，获奖要求也越来越严格。
分层课外培优
部分学校采用分层教学模式，提供从课内拓展到竞赛级别的分阶段课程，避免大班课压力。这种模式注重个性化学习，帮助学有余力的学生拓宽数学视野。
趣味数学课程
通过游戏化教学（如“抢数游戏”“破译密码”等）激发兴趣，培养创造性思维。例如沪太一小推出的《数学与思维》课程，既提升思维能力又无学业负担。
编程与数学建模
编程软件（如Scratch、MATLAB）和数学建模工具可辅助解决数学问题，培养逻辑推理和算法设计能力。这类方法通过实践性强的项目，降低传统奥数的应试压力。
总结：
当前替代方案以CSP-J/S为核心，辅以分层教学、趣味课程和编程工具，旨在平衡思维训练与学习压力，同时适应教育政策调整。