奥数竞赛中推荐使用 Python和 C++作为主要编程语言，具体选择需根据题目类型和个人需求：
Python 
- 优势：
语法简洁易学，适合初学者快速实现算法和数学模型。拥有丰富的库（如NumPy、SciPy、SymPy），可高效处理数值计算、数据分析和符号运算。 - 适用场景：数学建模、算法验证、数据分析等，尤其适合处理复杂数学问题。
C++ - 优势：
执行效率高，适合处理大规模数据和复杂算法。提供STL等成熟库，支持底层硬件资源调用，优化性能表现。 - 适用场景：需要高性能计算、算法优化或处理海量数据的问题。
Java - 优势：
跨平台性强，适合开发大型应用和复杂算法。提供丰富的库（如Apache Commons Math），支持面向对象编程和内存管理。 - 适用场景：图形化界面开发、并发编程或跨平台项目。
其他语言：如MATLAB（数值计算专用）和R语言（统计分析），在特定领域也有应用，但综合通用性，Python和C++更占主流。
总结：优先选择Python或C++，根据题目复杂度和个人熟悉度调整。Python适合快速原型和数学建模，C++适合高性能计算。