“家长双重灾难”通常指的是家长在教育孩子过程中面临的两大主要困境或压力来源。具体来说，这两个方面是：
教育压力：现代教育体制带来的压力，包括家长需要辅导孩子完成各种学习任务、参与学校组织的各种活动、以及应对频繁的家校沟通等。这些压力不仅来自于孩子的学业成绩，还包括各种非书面的作业和打卡任务，如拍视频、录音、拍照等，这些都增加了家长的负担和心理压力。
身心健康问题：家长在应对孩子教育压力的同时，还需承受自身的身心健康问题。长时间的高压状态可能导致家长出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至引发身体上的疾病，如胸闷、呕吐等。
因此，“家长双重灾难”不仅反映了教育体制对家长的过高期望，也揭示了现代社会中家长在育儿过程中面临的复杂挑战。为了缓解这种双重灾难，家长需要寻求社会支持、改善教育方式，并关注自身的身心健康。