根据权威信息源，与家长外出就餐时，建议选择口味适中、营养均衡的菜品，并优先考虑老字号或特色餐厅。以下是具体推荐：
一、北京本地推荐
小吊梨汤·鲜橙烤鸭 - 特色：老北京传统梨汤搭配鲜橙烤鸭，梨汤醇厚甜润，烤鸭外酥里嫩，可搭配梨球果仁虾、干酪鱼等菜品。 - 地址：湖景东路9号新奥购物中心B1层。
旺顺阁鱼头泡饼
- 特色：《舌尖上的中国》推荐菜，鱼头汤鲜嫩，泡饼酥脆，搭配椒盐茶树菇和泉水豆腐，口感丰富。 - 地址：建国路88号现代城停车楼一层。
真地道京味府·鲜橙烤鸭
- 特色：橙香融入鸭肉，提供鸭皮、鸭肉、配菜三种吃法，搭配干炸小丸子和烧羊肉，京味十足。 - 地址：朝阳门外大街38号保罗大厦1层。
二、江浙菜系推荐
金山城·湖畔人家
特色：江浙菜为主，88秒小黄鱼鲜嫩无腥，腌笃鲜汤汁金黄，搭配北京烤鸭、红烧肉等经典菜品。 - 地址：霄云路15号。
三、其他注意事项
避开辛辣油腻： 选择清蒸、炖煮等烹饪方式，减少对肠胃的刺激。- 提前确认口味