奥数思维训练与普通数学训练的核心区别在于目标、内容、方法及适用对象，具体如下：
一、目标差异
奥数：以培养数学解题能力和竞赛技能为核心，通过系统训练提升逻辑思维、空间推理等数学专项能力，目标明确指向数学竞赛成绩。
数学思维训练：更注重全面发展，包括逻辑思维、创新思维、空间感知、动手协调等多元智能，强调思维广度与创造力的培养。
二、内容侧重点
奥数：内容聚焦数学知识应用，涵盖算术、几何、代数等基础领域，且题目难度远超义务教育水平，常涉及竞赛题型。
数学思维训练：内容更生动有趣，结合形状、分类、图形拼摆等趣味性元素，通过游戏化设计培养观察力、分析力和自主学习能力。
三、教学方法
奥数：依赖教师指导，通过讲授解题技巧和策略提升竞赛水平，注重标准化训练。
数学思维训练：强调自主探究与灵活思考，鼓励学生通过策略性游戏和问题解决实践思维能力，培养自信心。
四、适用对象
奥数：适合数学基础扎实、逻辑思维较强的学生，旨在选拔和培养数学人才。
数学思维训练：面向所有年龄段，尤其适合幼小衔接阶段，帮助建立数学兴趣和综合思维基础。
总结：奥数是专项数学竞赛训练，侧重解题技巧与高分；数学思维训练则面向全面发展，通过趣味化内容培养综合能力。两者可互补，但需根据孩子需求选择。