关于“家长行为十个一”的具体内容，综合权威信息整理如下：
一、爱国守法与教育责任
1. 树立为国教子的思想，自觉履行教育子女的职责，培养民族自尊心和自豪感；
2. 遵纪守法，以身作则，通过自身行为教育孩子遵纪守规。
二、尊老爱幼与平等教育
1. 尊重长辈，平等对待孩子，不公开羞辱或训斥过失，以正面引导为主；
2. 主动承担家务劳动，为孩子树立勤劳榜样。
三、文明礼仪与家庭氛围
1. 言行文明，礼貌待人，避免在孩子面前发脾气或争吵；
2. 家庭成员间保持和谐关系，为孩子营造民主、平等的家庭环境。
四、家校合作与沟通
1. 积极与学校保持联系，参与家长会，支持学校教育；
2. 定期与孩子沟通学习情况，关注心理健康，及时反馈问题。
五、理性教育与习惯培养
1. 避免过度溺爱或打骂，以鼓励和引导为主；
2. 培养孩子良好的学习习惯和生活习惯，支持参与社会公益劳动。
六、环境营造与自我提升
1. 营造安静、整洁的学习环境，避免干扰因素；
2. 保持个人品德修养，做到言行一致，为孩子树立榜样。
七、依法维权与责任担当
1. 了解教育法规，保障孩子合法权益，不参与封建迷信活动；
2. 自觉遵守社会公德，避免不良行为影响孩子。
八、行为表率与持续学习
1. 以身作则，遵守交通规则，不违章骑车，不酗酒；
2. 不断学习教育知识，根据孩子年龄特点调整教育方法。
九、和谐邻里与社会责任
1. 与邻居和睦相处，传递正能量，教育孩子尊重他人；
2. 积极参与社区活动，培养孩子的社会责任感。
十、勤俭节约与资源保护
1. 培养孩子勤俭节约意识，避免铺张浪费；
2. 引导孩子参与环保行动，养成爱护资源的习惯。
以上内容综合了多个权威来源，既包含家庭内部的教育规范，也涉及社会公德与法律意识的培养，旨在为孩子营造全面发展的环境。