新高一家长需要关注以下关键方面，以帮助孩子顺利过渡到高中阶段：
一、学习适应与规划
学科衔接与基础夯实
- 高中课程难度和深度显著提升，需帮助孩子掌握数理化生等必修科核心知识，建议每周投入10小时以上强化英语学习。
- 高二开始系统复习，通过模拟考试（如DSE模考）检验学习效果，重点关注英语和数学的适配性。
选科策略与组合优化
- 结合孩子兴趣和目标院校要求，选择与高考重叠的选修科目（如物理/化学），并确定最终选考组合。
- 部分顶尖院校要求提交STEP（数学）、PAT（物理）等附加考试，需提前1年备考。
学习习惯培养
- 引导孩子建立自主学习体系，制定每日学习计划，合理分配时间给必修课与选修课。
- 培养时间管理能力，例如每周完成数学3-4个章节的学习。
二、能力提升与竞赛准备
语言能力强化
- 高中阶段需达到雅思7.5/托福110（英美名校要求）或A*成绩（牛剑等），建议从高中一开始备考。
- 暑假可通过雅思/托福专项课程提升，同时积累写作素材。
学术竞赛参与
- 高一下学期可参加数学（欧几里得竞赛）、物理（BPhO）、化学（UKChO）等竞赛，提升专业匹配度。
- 竞赛成绩可作为申请名校的补充材料。
背景提升活动
- 高中阶段需保持GPA≥90%，并积极参加夏校、导师讲座等活动，争取教授推荐信。
三、心理调适与家校沟通
适应性问题应对
- 高中学习节奏加快，家长需帮助孩子调整心态，鼓励面对挫折。可通过模拟高中生活场景进行适应性训练。
- 建立规律作息时间，保障充足睡眠，支持孩子参与文体活动缓解压力。
亲子沟通与支持
- 定期与孩子交流学习困惑，倾听心声，避免过度施压。建议采用“相近思想相吸”的沟通方式。
- 关注孩子情绪变化，若出现焦虑，及时寻求专业帮助。
四、升学信息与资源整合
关注升学政策
- 及时了解DSE、A-Level、强基计划等升学途径，结合孩子情况制定备考策略。
- 参加高校招生讲座，掌握最新招生动态和志愿填报技巧。
利用优质资源
- 通过江苏高考交流群等平台获取最新资讯、学习资料和模考试卷。
- 为孩子建立错题档案，定期进行知识复盘。
通过以上六个方面的关注与引导，家长可有效支持孩子度过高中三年，为未来的升学和职业发展奠定基础。