家长的幻觉主要表现为对孩子的过度解读和错误归因，常见以下五类：
游戏控制幻觉 
认为所有游戏均可暂停，孩子因沉迷游戏导致成绩下滑或拖延。例如，孩子正对战时被家长催促吃饭，家长强行要求暂停游戏，导致孩子被队友责怪。
成绩与行为单一归因
- 将成绩下滑归因于手机或贪玩，忽视学习态度和努力程度；
- 一概认为孩子成绩好或坏都是“坏学生”或“好学生”，缺乏客观评价。
亲子关系认知偏差
- 以“孩子顶嘴”定义亲子矛盾，将合理质疑视为不服从；
- 用“孩子脾气犟”掩盖教育方式问题，忽视自身沟通方式不当。
过度保护与控制
- 无理要求孩子暂停所有活动（如学习、休息），甚至没收电子产品；
- 将孩子所有行为与手机关联，认为“玩手机”导致近视、腰酸等问题。
自我中心认知
认为“自己说的话和做的事永远正确”，不容孩子反驳。例如，孩子指出家长错误时，家长直接贬低孩子“强词夺理”。
总结：
家长幻觉源于对教育压力的焦虑和对亲子关系的过度控制，需通过科学沟通和尊重孩子自主性来改善关系。