高中数学作业量的安排需遵循“五留五不留”原则，具体如下：
总量控制 
- 期末前各科试卷量通常为35-50张，平均每天1-3张，每周5-10张，每月20-30张。
分层与类型要求
- 作业需包含自主型、分层型、实践型等，避免机械重复或惩罚性题目。
时间分配建议
- 选择题、填空题占40%，大题占60%，建议每天按比例分配练习量，例如选择题20道、填空题30道、大题50道。
效率与质量优先
- 通过精选题目和高效练习，实际完成量可能远低于理论值（如常规模式需2万题，掌握方法后475题即可）。
总结：
高中数学作业量以适量、分层、实践为核心，具体数量需结合学习进度和教师安排灵活调整，避免超时超量。