针对数学学习中遇到的困惑，以下是综合性的解决策略：
一、基础知识的巩固
系统学习基本概念
从代数、几何等核心领域入手，通过教材或网课梳理公式、定理及解题方法，确保对基础知识的透彻理解。
强化计算能力
加练口算、心算，通过速算技巧提升解题效率。例如，使用乘法口诀表、公式记忆法等。
二、学习方法的优化
主动学习与预习
课前预习时标记疑问，带着问题听课，结合教材例题和老师讲解建立知识体系。
多角度解题与思维拓展
遇到难题时，尝试不同解题方法（如代数变形、几何辅助线），通过刷题库或竞赛题提升思维灵活性。
错题分析与总结
定期整理错题，分析错误原因（概念不清、计算失误等），针对性强化薄弱环节。
三、实践与反馈
分层练习与真题模拟
从基础题入手，逐步过渡到综合应用题。通过历年真题训练考试节奏，提高答题速度与准确性。
寻求专业帮助
遇到难以理解的知识点，及时向老师请教，或参加数学辅导班、线上课程获取专业指导。
建立学习小组
与同学组成学习小组，定期讨论问题、分享解题思路，通过交流巩固知识。
四、心态调整与习惯培养
保持积极心态
数学学习需要耐心，避免因一时困难气馁。可通过设定小目标（如每天完成20道题）激励自己。
规范学习习惯
养成预习、复习、总结的日常习惯，使用思维导图梳理知识结构，提升学习效率。
五、资源整合与工具辅助
善用学习工具
利用数学软件（如GeoGebra）辅助理解几何问题，通过在线课程平台（如Khan Academy）补充学习内容。
参考多样化资料
除教材外，参考解题笔记、视频教程等，从不同视角理解知识点。
通过以上方法，逐步建立扎实的基础，优化学习策略，数学能力将得到显著提升。关键是要坚持系统学习与实践应用，相信自己能够克服困难。