根据搜索结果，花垣县见家长送礼建议以实用、健康、尊重当地文化为原则，结合预算和家庭背景选择合适礼物。以下是具体建议：
一、核心推荐
当地特产 花垣县以腊肉、豆腐干等特色食品闻名，可携带当地腊味礼盒或手工豆腐干，既能体现地域文化，又符合家庭见面礼尚往来的习惯。
健康养生类
- 蜂蜜/滋补品： 如蜜丰香土蜂蜜（秦岭产），口感醇厚，寓意健康； 
- 营养品：选择钙片、维生素片或深海鱼油等，适合中老年人。
实用家居品 - 加湿器：
解决空气干燥问题，价格适中且实用；
- 智能音箱：适合老年人，操作简便且增添生活乐趣。
二、注意事项
避免普通礼品：普通水果、牛奶等虽常见，但缺乏诚意，建议搭配红包或更贴心的选择；
尊重家庭习惯：若对方家庭不饮酒或抽烟，避免赠送烟酒类礼物；
预算参考：100元以内可选当地特产或季节水果篮；100-500元可考虑茶具、智能音箱等。
通过以上选择，既能展现对花垣县文化的尊重，又能传递对长辈健康的关怀，适合初次见家长的场景。