关于“最近怎么样”的英语表达，综合多个权威来源的信息整理如下：
一、常用表达方式
How are you 最基础的表达，适用于正式或非正式场合，可单独使用或加入时间状语（如these days）。
How's it going？
更口语化的说法，常用于日常交流，可回应为 "Not too bad"、"Good" 等。
How have you been？
强调近期的状态或经历，常搭配介词短语（如these days、lately）使用。
二、使用建议
正式场合： 优先使用 How are you
非正式场合：可灵活选用 How's it going？或 How have you been？，根据关系亲疏调整语气。
避免混淆：How is it 多用于询问事物状态（如 How is the weather？ ），而非询问人（需用 How is your day？ ）。
三、扩展表达
询问具体事项：How's your recent job going？（工作近况如何？）
强调近况变化：How have things changed for you lately？（你最近有什么变化吗？）
注：在英语中， How are you是最标准的表达，而 How's it going？更多地被视为一种习惯化缩略形式，两者可互换使用但语境略有差异。