根据权威信息源综合分析，高中生适合单招的分数范围及建议如下：
一、分数建议
300分以下 - 推荐选择：
单招专科（如铁路、医学、师范等热门专业）竞争压力较小，且毕业证书与高考一致。
- 注意事项：部分省份单招分数线可能高达400分以上，需结合当地政策。
300-400分 - 可尝试单招：
部分院校或专业（如3+2衔接项目）可能录取，但需关注当年分数线波动。
- 其他选择：若分数接近本科线，建议复读一年冲刺高考。
400分以上 - 不建议单招：
本分数段可通过普通高考冲刺本科，且单招后失去统招本科资格。
二、其他注意事项
地区差异：经济发达地区单招分数线普遍较高，如山东、河北等地可能超过400分。
专业要求：部分专业（如医学、艺术类）对技能课有额外要求，需提前了解。
政策变化：单招录取规则可能调整（如名额限制、滑档机制），建议关注目标院校招生简章。
三、总结
核心结论：300分以下学生建议优先单招，300-400分需结合实际情况权衡，400分以上建议冲刺高考。具体分数以当年单招政策及目标院校要求为准。