根据搜索结果，单招（单独招生）中女生摸高成绩的合格标准及优秀水平如下：
一、合格标准
小学阶段 - 男生：30厘米
- 女生：25厘米
初中阶段
- 男生：35厘米
- 女生：30厘米
高中及成人阶段
- 男子：40厘米
- 女生：35厘米
二、优秀水平参考
230厘米： 在180-210厘米身高范围内可视为优秀； 226厘米
三、其他说明
摸高与身高关系
摸高成绩受身高影响较大，例如身高185cm的女生需达到250-280cm才算优秀，而身高160cm的女生210-230cm即可。
实际应用建议
- 若女生摸高230厘米，属于较高水平，但需结合其他考核项目综合评估；
- 可通过针对性训练（如弹跳力、爆发力训练）进一步提升成绩，但需注意避免受伤。
注意事项
搜索结果中提到的“单招”具体要求可能因地区、院校及专业差异较大，建议考生咨询目标院校招生办或教练，获取最新、最准确的信息。