要使英语发音更标准，需系统学习发音规则并持续练习，具体方法如下：
一、系统学习音标与发音规则
掌握音标：
学习国际音标（IPA），区分美式（kk音标）和英式（dj音标），通过反复练习掌握每个音素的发音。
理解发音规则：
研究辅音连读、元音弱化、口音转换等规则，结合口型练习（如使用镜子观察舌位、唇形）。
二、强化听力与模仿训练
多听标准发音：
通过英语新闻、电影、播客等材料培养语感，注意重音、语调及连读现象。
影子练习（Shadowing）：
模仿母语者发音，同步跟读其语音、语调，尤其适用于新闻、演讲等场景。
三、针对性练习与反馈
细节强化：
练习连读、弱读、清浊辅音及轻重音，使用语音识别软件（如ELA、Eva）检测发音偏差。
寻求专业指导：
参加口语班或请外教授一对一纠正，通过录音对比标准发音并调整。
四、持续巩固与习惯养成
日常练习：
每天安排固定时间练习，通过重复巩固发音技巧。
文化融入：
结合英语歌曲、电视剧等文化内容，提升自然流利度。
总结：标准发音需音标基础、听力模仿、细节训练及持续练习相结合，建议优先选择权威教材和专业人士指导。