根据权威信息源，300-400分高考成绩适合报考的专业可分为技术型、护理类和学前教育类，结合就业前景和实用性推荐如下：
一、技术型专业（核心推荐）
铁路相关专业 - 就业前景：
国家高铁网络持续扩张，铁路行业人才需求量大，就业稳定性高。 - 细分方向：动车组检修技术（适合技术型男生）、铁路客运服务（适合服务意识强的女生）。 - 院校选择：优先考虑本省高职院校，如石家庄铁道职业技术学院、吉林铁道职业技术学院等。
计算机类专业 - 就业前景：
互联网和信息技术发展迅速，需求量大，薪资水平较高。 - 细分方向：计算机应用技术、网络工程等，需具备逻辑思维和自学能力。
电气/电子类专业 
- 就业前景：
现代化社会对电力系统、自动化设备需求旺盛。 - 细分方向：电气自动化、应用电子技术等，适合动手能力强的学生。
机械/化工类专业 - 就业前景：
机械维修、设备管理、化工技术等领域需求稳定。 - 细分方向：数控技术、应用化工技术、机电一体化等，建议选择实践性强的院校。
二、护理类（稳定选择）
就业前景：医护比例紧缺，护理人才需求持续增长，可从事护士、护理员等工作。- 注意事项：专科毕业生通常只能进入基层医疗机构，需通过专升本提升学历以进入三甲医院。
三、学前教育类（适合女生）
就业前景：社会对幼儿教育需求稳定，学历要求较高。- 细分方向：幼儿发展与健康管理等，需具备耐心和沟通能力。
四、其他实用型专业
财经类：会计、财务管理等，就业面广，适合数学基础较好的学生。- 建筑类：室内设计、装潢艺术设计等，适合对创意感兴趣的学生。
总结：300-400分学生应优先选择技术型、护理类或学前教育类专业，结合自身兴趣和职业规划报考。避免选择媒体、艺术设计等竞争激烈或实践要求高的专业。