足球单招射准距离为 20米，具体说明如下：
射准距离标准 根据2023年最新权威信息，足球单招射准项目要求考生在 20米
距离内完成射门测试，满分20分。
测试方法
- 考生从罚球区线中点垂直向场内延伸20米处设置标志杆，沿垂线依次绕过8根标志杆后射门。
其他相关说明
- 该测试属于足球专项的核心考核项目之一，与折返跑、传准等共同构成体育单招的评分体系。 - 部分早期信息提到28米射准（如2022年低权威性资料），但已被2023年最新标准取代。
总结：
当前足球单招射准距离统一为20米，考生需在指定位置完成射门测试。