根据权威信息源，"你这些天怎么样"的英语翻译主要有以下两种常见表达：
How have you been doing these days？ 这是最常用且最标准的翻译，适用于正式或日常交流场景，强调近期的状态或活动。
How are you going these days？
这是一种较为口语化的表达，同样适用于日常对话，但语气可能更轻松随意。
补充说明： 
若需强调具体行为或经历，可扩展为 How have you been spending these days？（你这些天都在忙些什么？）
注意避免混淆 How are you feeling today？（你今天感觉怎么样？）等类似表达，其关注点更具体