单招女篮考试内容通常包括以下核心项目,具体分值和测试方法如下:
一、专项技术测试(60%)
单脚助跑摸高 - 考生单脚助跑起跳后摸高,记录最高高度,助跑方式不限,每人测两次取最好成绩。
投篮(自投自抢)
- 在篮下指定弧线外进行1分钟自投自抢,测试命中率,每人测两次取最佳成绩。
多种变向运球上篮
- 在球场端线外完成背后运球变向、跨下运球换手等动作,重复两次,评估运球技巧和身体协调性。
二、实战能力测试(40%)
5对5对抗比赛
考生分组进行5对5实战,考察战术意识、技术运用和团队协作能力,通常持续10分钟。
三、文化课考试(部分院校包含)
基础文化素养
包括语文、数学、英语等科目,测试基本文化知识。
其他注意事项
技术项目以完成质量为主,实战项目注重表现力与团队配合。- 考试形式:
部分院校可能将摸高、投篮等项目分开测试,部分则合并为综合测试。- 备考建议:
除专项训练外,需加强文化课复习,建议参加专业机构培训提升技能。
以上内容综合了多所高校的测试模式,具体以目标院校官方通知为准。