根据搜索结果，南方科技大学（南科大）以下专业在考研或录取难度上相对较易，且综合实力较强：
一、考研热门且录取门槛较低的专业
材料科学与工程 - 学科建设核心专业，师资力量雄厚，实验条件优越，就业前景广阔。
- 复试淘汰率较低，录取名额相对充足。
生物医学工程
- 新兴交叉学科，获国内外认可，聚焦医疗器械、生物医药等领域。
- 需注意该专业对实验和科研能力要求较高，但综合竞争力强。
计算机科学与技术
- 国内知名专业，教学与科研水平突出，实践应用导向鲜明。
- 文科生可报考，考研科目明确，适合逻辑思维强者。
二、其他相对易考的专业方向
物理学： 热门科研方向，适合有相关兴趣的考生。 金融数学与金融工程
行政管理专业：考试科目较少（不考数学和英语），适合希望快速就业者。
汉语言文学专业：同样考试科目较少，适合文科背景考生。
三、选择建议
结合兴趣与职业规划：
优先选择与个人长期发展相关的专业，如材料科学或生物医学工程。
参考复试要求：
部分专业（如材料科学）对实验设计能力要求较高，需提前准备。
关注招生政策：
注意近年招生名额变化及复试分数线波动。
四、注意事项
所有推荐专业均需通过初试和复试，建议提前规划备考时间。
部分专业（如材料科学）可能涉及专业调剂，需关注调剂信息。
以上信息综合自多个来源，具体选择请以当年招生简章和复试要求为准。