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    排球单招都考什么

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    永远不要为失败找借口,而是要为成功找办法。

    排球单招考试内容通常包括以下四个主要部分,具体分值和考试形式可能因院校或地区有所差异:

    一、技术测试(40-50分)

    排球单招都考什么

    专项技术

    - 发球:

    正手/反手发球,要求球速、弧线、落点准确(10次连续发球,5次扣球,共40分)。

    - 扣球:正手/反手扣球,需完成5次直线扣球和5次斜线扣球。

    - 接发球:正手/反手接发球,左右半场区各接5次。

    - 拦网:完成规定次数的拦网动作(如半米字移动中的拦网)。

    基本技能组合

    包括传球、扣球、拦网、防守等基础动作的完成质量。

    二、身体素质测试(20-30分)

    专项素质

    排球单招都考什么

    - 助跑摸高:

    连续摸高2次,满分20分。

    - 移动能力:如“半米字”移动、前后场快速移动等。

    基础体能

    包括50米短跑、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐等。

    三、战术知识与实战能力测试(30-40分)

    战术意识

    考察对排球比赛规则、裁判判罚的理解,以及比赛中的应变能力。

    实战演练

    通过排球比赛形式,评估进攻(开球、扣球、快攻)、防守(扑救、定位球)等综合能力。

    四、个人面试(10-20分)

    排球单招都考什么

    主要考察运动员的 综合素质,包括人品、性格、心理素质、团队协作能力等。

    注意事项

    同分排序规则:

    若考生分数相同,通常根据比赛表现、扣/发球/接发球/移动成绩等单项指标由高到低排序。

    备考建议:重点提升发球/扣球/接发球等核心技能,加强战术演练和体能训练,同时注意比赛中的心理调节。

    本文【排球单招都考什么】由作者 发奋图强 提供。 该文观点仅代表作者本人, 高考01网 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
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