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    体育单招排球什么考

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    在辛勤园丁的呵护下,我们这些稚嫩的幼苗开始茁壮成长。老师,你的鼓励如春风拂面,让我们感受到了希望的力量。在奋进的道路上,

    运动训练单招排球考试主要分为技术测试、身体素质测试、战术知识测试和个人面试四类,具体如下:

    一、技术测试(核心考核)

    体育单招排球什么考

    发球

    - 包含自由球发球和跳发球,要求球速、弧线、落点准确,连续发球10次,达标次数计分。

    接发球

    - 正手/反手接发球,需将球传至指定区域,考核传球能力和反应速度。

    扣球

    - 四号位扣球(正手/反手),需完成直线/斜线扣球10次,达标次数计分。

    拦网/过网

    - 拦网需将对方进攻球拦死或反击,过网需完成正手/反手过网动作。

    体育单招排球什么考

    快攻/防守

    - 快攻(正手/反手)和防守(扑救)需在规定时间内完成指定任务,考核位置选择和反应速度。

    二、身体素质测试

    爆发力:

    50米短跑。

    速度:

    立定跳远。

    耐力:

    俯卧撑/仰卧起坐。

    灵敏度:

    综合测试(如运球、变向等)。

    三、战术知识测试

    体育单招排球什么考

    考核对排球比赛规则、裁判判罚及战术应用的理解,通常以选择题或简答题形式出现。

    四、个人面试

    考察综合素质,包括人品、性格、心理素质及团队协作能力等。

    :不同院校评分标准可能略有差异,建议提前咨询目标院校获取具体要求。

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