根据搜索结果，以下是适合普通人的插本专业推荐及选择建议，综合多个权威来源整理：
一、管理类（推荐度较高）
工商管理 - 覆盖管理、经济、法律等多领域知识，适合企业运营、市场营销、人力资源等方向，就业面广且竞争压力适中。
- 优势：考试内容以背书为主，无需考高数，招生计划较多。
行政管理
- 适合政府机构、企业行政、人力资源管理等岗位，注重组织协调和沟通能力，稳定性较高。
电子商务
- 结合信息技术与商务运营，适合互联网创业、电商运营、供应链管理等领域，近年发展迅速。
国际经济与贸易
- 适合对外贸易、跨国公司、金融领域，需掌握国际贸易规则和外语能力。
二、工科类（技术导向）
计算机科学与技术
- 就业前景广阔，涵盖软件开发、系统集成、人工智能等方向，薪酬水平高且需求持续增长。
软件工程
- 侧重软件设计与开发，适合逻辑思维强、动手能力好的学生，行业需求大且技术更新快。
机械设计制造及自动化
- 技术门槛较高，但录取难度较低，适合机械设计、自动化工程等领域的从业者。
网络工程与物联网工程
- 适合计算机网络、智能设备开发等方向，需掌握网络规划、传感器技术等知识。
三、师范类（稳定性突出）
汉语言文学、英语
- 适合教育行业，可从事教学、编辑、出版等工作，但需通过教师资格证考试，竞争压力较大。
学前教育、小学教育
- 就业方向明确，但学历要求严格（需本科及以上学历），适合有教育热情的学生。
四、医学类（社会需求稳定）
护理学
- 入职门槛低，需求广泛（医院、社区护理等），适合女性考生。
预防医学
- 侧重公共卫生、疾病预防，适合对医疗健康领域感兴趣的学生。
五、其他推荐专业
会计学： 适合财务、审计、经济管理方向，实践性强。 法学
选择建议
结合兴趣与职业规划：
技术类选计算机、工科；管理类、师范类优先考虑就业稳定性；医学类需关注执业资格证要求。
参考就业市场趋势：
计算机、电商、金融等专业近年需求旺盛，但竞争也较激烈。
降低学习难度：
管理类、英语等专业以背书为主，适合跨专业考生。
建议考生结合自身情况，优先选择录取门槛较低、就业前景明确的专业，并通过考证（如教师资格证、英语四六级）提升竞争力。