足球单招绕杆测试的满分时间根据性别和考试类型有所不同，具体标准如下：
一、满分时间标准
男子 - 满分时间为 7.5秒
，即以7秒20及以内的成绩获得满分。
- 若成绩为7.11秒，则按7.2秒记录。
女子
- 满分时间为 8.1秒，即以8秒20及以内的成绩获得满分。
二、其他说明
评分标准： 以完成测试时球和受测者均过终点线为准，成绩精确到十分之一秒（如7.11秒记为7.2秒）。
犯规处理：若出现抢跑、碰倒标志杆等犯规行为，当次成绩无效。
测试区域：通常在30米×10米的足球场上进行，包含5个标志物，测试路线为S形。
三、改革调整说明
2024年足球单招改革中，折返跑时间从32秒缩短至31秒，但绕杆时间保持不变。建议考生以最新官方文件为准，并针对性加强训练。