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    单招初中篮球考试考什么

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    时光如梦
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    生活总会遇到挫折和困难,但请相信,只要你们勇敢地面对,坚定地走下去,就一定能走过黑暗,迎来光明。无论何时,教师都会陪伴在

    单招初中篮球考试内容通常包含以下核心部分,具体分值和形式可能因地区或院校略有差异:

    一、专项素质(40分)

    单招初中篮球考试考什么

    单脚助跑摸高

    - 考生单脚助跑起跳,触碰最高点后落地,记录绝对高度(精确到厘米)

    - 助跑距离和起跳方式不限,每人测试2次,取最佳成绩

    - 评分标准:3.45米以上记满分

    速度与力量

    - 速度:

    短距离冲刺测试爆发力(如50米跑)

    - 力量:引体向上、俯卧撑等基础体能测试

    二、专项技术(40分)

    投篮

    - 在篮下5.5米弧线外进行1分钟自投自抢,记录投中次数

    - 投篮方式不限,但需在弧线外完成,踩线无效

    单招初中篮球考试考什么

    多种变向运球上篮

    - 从端线中点出发,完成规定路线(如左右手交替变向、背后运球等)后上篮,球中篮后继续动作

    - 考试时间通常为35秒内,需在规定点位完成动作

    三、实战能力(20分)

    比赛测试

    分组进行5对5实战比赛,考察战术意识、团队协作和临场应变能力

    评分依据:防守强度、进攻组织、篮板控制等综合表现

    四、文化课考试(60分)

    包含语文、数学、英语、政治四科,满分分别为150分,总分为600分

    主要考察基础学科知识及与篮球相关的理论理解

    注意事项

    评分标准:

    不同院校可能对各项指标的权重有所调整,建议考生提前咨询目标院校的招生部门

    单招初中篮球考试考什么

    训练建议:

    - 模高和投篮需结合力量与技巧训练,建议进行针对性练习

    - 实战能力需通过模拟比赛提升,强调战术执行和团队配合

    以上内容综合了体育单招篮球考试的常见形式,具体以报考院校的最新通知为准。

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