单招空乘需要从多个方面准备，具体要求如下：
一、基本条件
年龄要求
- 女生：18-25周岁，未婚未育
- 男生：20-32周岁，已婚已育
*部分院校对学历要求放宽至中职同等学历，年龄可低至15周岁*
身高体重
- 女生：163-175厘米，体重需符合公式：
$$[身高(cm)-110(cm)] times (1 pm 10%)$$
- 男生：175-185厘米
*部分院校对身高要求放宽至160厘米以上*
身体条件
- 无色盲、色弱等视力问题，裸眼视力≥5.0
- 身体健康，无传染性疾病或严重慢性病
- 无"O型"或"X型"腿、八字步等不良体态
语言能力
- 普通话达到国家二级标准，发音清晰、语调自然
- 英语：本科需通过英语四级考试，专科需通过英语应用能力A级考试
- 其他外语（如日语N3级以上）为加分项
二、专业技能与素质
形象与仪容
- 女生：化淡妆，禁止佩戴假睫毛、隐形眼镜等饰物，长发需盘发
- 男生：正装出席，避免夸张饰品
- 体重需控制在标准范围内，体型匀称
职业素养
- 具备良好的服务意识、沟通能力和团队合作精神
- 熟悉航空安全知识，掌握基本急救技能（如CPR）
- 职业操守良好，无不良记录
才艺与特长
- 可准备舞蹈、乐器等才艺展示，增强竞争力
- 部分院校可能要求面试时进行情景模拟或服务场景展示
三、备考建议
知识储备
- 深入了解目标航空公司的文化、机型及服务标准
- 复习航空服务礼仪、应急处理流程等专业知识
技能提升
- 参加英语口语训练，通过电影、歌曲等提升流利度
- 进行体能测试模拟，保持良好体态和协调性
材料准备
- 整理个人简历、成绩单、推荐信等材料
- 准备面试常见问题及答案，进行模拟面试练习
四、注意事项
不同院校对要求存在差异，建议提前咨询目标院校招生办
部分院校可能包含操作类技能测试（如模拟机操作），需提前准备
报名时需注意身份证、学历证明等材料真实有效
通过以上准备，可提升竞争力，增加录取机会。