学校寝室用台灯多少瓦的

宿舍用台灯的功率选择需根据使用场景和需求综合决定，具体建议如下：

一、功率范围建议

普通学生

- 5-15瓦：

满足基础照明需求，适合日常学习使用。

- 13-24瓦：节能型台灯，兼顾亮度与护眼效果。

护眼/长时间使用

- 8-15瓦：

推荐LED护眼台灯，提供均匀光照且减少眼睛疲劳。

- 15-23瓦：适合长时间阅读或写作，确保充足亮度。

特殊场景

- 3-5瓦：

上铺或光线较暗环境，节能环保且足够基础照明。

二、核心选择依据

光源类型

- LED灯：

5-25瓦，色温4000K-5000K接近自然光，护眼且节能。

- 节能灯/日光灯：功率较大（10-20瓦），适合大空间或高亮度需求，但可能增加眼睛压力。

照度需求

- 阅读/书写建议100-300lx，可通过调节台灯高度或选择高亮度型号满足。

三、注意事项

避免直视光源：

长时间使用需注意光线角度，减少眩光。

宿舍功率限制：总功率不超过1000瓦，避免超负荷。

色温选择：自然光色（4000K左右）更护眼，可提升学习舒适度。