根据搜索结果，给背景音乐添加音乐的操作方法可分为以下两种方式，具体选择取决于使用场景和工具：
一、使用Adobe Premiere Pro（PR）专业软件
准备工作
- 新建项目后检查音频设置：采样率48000Hz，主音轨立体声。
- 导入素材：按Ctrl+I或拖拽文件到项目面板。
添加背景音乐
- 将音乐拖入A1轨道（主音轨），开头留1-2秒空白。
- 调整音量：背景音乐-15-20dB，人声-3-0dB。
优化混音效果
- 添加淡入淡出（0.5-1秒）：拖动音频片段开头或结尾的小三角形。
- 使用关键帧动态调整音量：重要画面时降低音量，精彩片段时提升。
二、使用在线工具（如江下科技）
操作步骤
- 访问江下科技官网，选择“音视频”→“音频/剪切/合并/混音”功能。
- 添加背景音乐后，通过拖拽调整音量、位置及淡入淡出效果。
注意事项
背景音乐音量需控制在-15-20dB，避免盖过人声或重要声音。
多段音乐过渡时建议使用交叉淡变效果。