关于在楼上放音乐的问题，以下是综合建议和注意事项：
一、技术解决方案
音量控制 保持音量在60分贝以下，避免使用高音量播放器或音响设备。深夜时段（22:00后）应降低音量，减少对他人休息的影响。
隔音措施
- 在音响设备周围铺设地毯、隔音板或厚窗帘，吸收和阻隔部分声波传播；
- 使用隔音窗或双层玻璃窗，提升隔音效果。
设备选择与连接
- 单声道连接：用长花线或转接头实现上下楼分区播放同一音乐；
- 蓝牙适配器：购买两套蓝牙接收器分别连接上下楼功放，避免重复购买。
二、行为规范建议
避免高峰时段播放
尽量在白天或邻居休息前完成音乐播放，避免夜间干扰。
协商与互谅
主动与楼下邻居沟通，达成“错峰播放”协议。例如，楼下练琴时暂停音乐，楼上播放时控制音量。
使用耳机或外放设备
若需自我娱乐，可佩戴隔音耳机；若需外放，选择低音量设备并保持一定距离。
三、法律途径
若邻居持续干扰且协商无效，可采取以下措施：
收集证据
录制或拍照留存干扰时段的音频/视频证据；
报警处理
根据《治安管理处罚法》，夜间制造噪声干扰他人正常生活可报警，警方可责令整改或罚款；
社区调解
通过物业或社区居委会介入调解，促使双方达成文明公约。
总结：
通过技术手段降低干扰、规范行为习惯，并在必要时寻求法律帮助，是解决楼上放音乐扰民问题的有效途径。建议优先与邻居协商，共同营造和谐的居住环境。