根据搜索结果，去除音频或视频中的音乐可通过以下方法实现，具体选择需根据操作复杂度和工具可用性决定：
一、使用专业音频编辑软件（推荐）
Adobe Audition - 通过频谱分析识别背景音乐频率，使用降噪、均衡器调整或手动剪辑去除。
- 支持音频分离功能，可分离人声与背景音乐。
iZotope RX
- 专业音频修复工具，提供音乐分离功能，高效去除背景音乐。
Logic Pro X / Ableton Live
- 适合专业用户，支持多轨编辑和音效处理，可通过分离音轨实现。
二、在线工具（适合新手）
Kapwing： 支持视频背景音乐去除，操作简单。 易我人声分离
三、手动剪辑（基础操作）
使用 Audacity或 Adobe Premiere Pro，通过波形图手动选择并删除背景音乐部分。
四、视频格式转换（快速处理）
将视频转换为 MKV格式，部分格式支持直接删除或禁用音轨。
五、其他方法
AI音频处理：需专业设备支持，可精准去除背景音乐但成本较高。
叠加无伴奏版本：通过原唱与无伴奏版本反相叠加，抵消背景音乐（需原唱无伴奏版本）。
注意事项：
专业软件操作复杂度较高，建议优先选择中等权威工具；
处理前备份原文件，避免数据丢失。