根据搜索结果，编程能力填报志愿表的核心在于突出技术实践经历和能力，以下是具体建议：
一、重点展示编程经历
课程与项目
列举参与的编程课程（如Python、Java）、个人项目（如Web应用开发）或团队项目（如数据分析工具），说明项目目标、技术栈及成果。
实习与实践
强调在软件开发公司、创业团队或开源项目的实习经历，突出实际项目经验、技术应用及团队协作能力。
二、量化技术能力
编程语言与工具
列举掌握的编程语言（如Python、Java）、框架（如React、TensorFlow）及工具（如Git、Docker），可附证书或奖项（如ACM竞赛获奖）。
量化成果
通过代码行数、解决复杂问题的案例或项目影响力（如用户量、性能优化）量化技术能力。
三、突出软实力
问题解决能力
描述在编程中遇到的挑战及解决方案，体现逻辑思维和创新能力。
团队协作与沟通
说明在团队项目中的角色、协作经验及跨部门沟通能力。
四、注意事项
避免空泛描述
用具体数据和实例替代“熟练掌握”等模糊表述，增强说服力。
与志愿专业匹配
突出与计算机科学、软件工程等专业相关的经历，避免偏离目标。
通过以上方式，可以系统化展示编程能力，提升志愿表的专业性和竞争力。