学校套餐的米饭重量因学校类型和食堂标准存在差异，但综合权威信息可得出以下结论：
1. 大学食堂套餐标准
主流标准：米饭约200克，搭配两荤一素一例汤（荤菜130克、素菜110克）。- 灵活调整：部分食堂允许学生根据需求添加米饭或调整菜品分量。
2. 其他学校类型参考
中小学：小餐盘约40克，大餐盘约55克（上海市中小学标准）。- 中学：套餐重量通常不低于500克。- 小学：1-3年级每份净重不低于350克，4-6年级不低于400克。
3. 注意事项
实际重量可能因食堂规定、菜品种类或地区差异略有不同，建议以具体就餐食堂的标注为准。