根据搜索结果，上海学校饭堂中性价比高的选择主要集中在以下五类：
同济大学系列食堂 - 同济北苑食堂：
中西餐兼备，麻辣烫辅料可自选，酸辣口味，早餐有烧卖，冬季砂锅暖胃，夏季麻酱拌面爽口，价格实惠。 - 同济三好坞：环境优美，提供大锅饭和小包厢，适合团体用餐，性价比突出。2. 华东师范大学河西食堂
- 菜品多样，辣肉面、蒸蛋、年糕排骨等大锅菜性价比高，但中午人流量较大。3. 上海大学食堂
- 尔美餐厅：1楼早餐丰富（年糕、锅贴、小笼），2楼午饭推荐排骨年糕、铁板牛排，价格亲民。4. 复旦大学旦苑餐厅
- 情怀打卡地，提供羊肉泡馍、手抓饭、大盘鸡等特色菜，性价比与品质兼具。5. 其他高性价比选择
- 华师大河西食堂：面点种类多，辣肉面和蒸蛋是招牌，适合日常用餐。 - 交大附中、上海中学等高中食堂：如闵行中学面条浇头种类多、量大实惠，适合学生群体。 总结：若追求高性价比，优先选择同济大学、华东师范大学、上海大学等高校食堂，兼顾口味与价格；高中生可考虑闵行中学等口碑食堂。