系统自学音乐需分阶段进行，结合理论与实践，具体方法如下：
一、基础阶段：乐理与视唱练耳
乐理学习 - 从音符、音阶、节奏、和弦等基础概念入手，推荐教材《音乐理论基础》（李重光）或《五线谱入门》。 - 通过刷题巩固，重点掌握调式、和声等核心知识，建议2个月完成基础训练。2. 视唱练耳
- 每日练习音阶（C大调为主）、音程（二度-七度）、节奏型及背唱视唱，配合钢琴或电子琴校准音准。 - 使用专业视唱书（如法国视唱）系统训练，半年至一年可提升听辨与表现能力。
二、进阶阶段：乐器与创作
乐器选择
- 优先吉他、钢琴等综合类乐器，便于同时练习和声与旋律。 - 键盘类乐器适合长期练习，但需注意手指发育限制。2. 发声与技巧训练
- 通过“啊”音阶、胸腹式呼吸法提升音准与气息控制，结合乐器练习音区（低音、中音、高音）。 - 定期进行指法、琶音、和弦转换等专项训练。
三、实践与拓展
多听多分析
- 每日聆听不同风格音乐，观察演奏技巧与结构，培养音乐敏感度。 - 分析经典曲目，理解和声、曲式等应用。2. 创作与反馈
- 尝试即兴演奏或创作简单曲目，通过错误修正提升创作能力。 - 参与音乐社群或线上课程，获取专业反馈。
四、长期坚持
目标导向： 明确学习方向（如弹奏某首曲目、掌握某种技巧），保持动力。- 定期复盘