在Adobe Premiere Pro（PR）中添加音乐的操作步骤如下，综合权威信息整理：
一、基础导入与轨道添加
1. 打开PR软件后，通过「文件」→「导入」将音乐文件添加至项目面板；
2. 选中音乐文件，拖入时间轴底部的音频轨道，完成基础绑定。
二、音频调整与优化
1. 使用「剃刀工具」裁剪音乐时长，确保与视频匹配；
2. 若音乐突然中断，用「钢笔工具」在音频轨道添加锚点，通过右键菜单选择「缓入缓出」实现平滑过渡；
3. 通过「效果控制」面板调整音量大小，避免过大或过小。
三、多轨管理与衔接
1. 支持同时添加多个音乐文件，分别拖入不同音轨；
2. 调整各轨道音量及长度，实现无缝衔接。
四、高级技巧（可选）
添加淡入淡出效果：选中音频→「效果控制」→「音频转换」→「淡入/淡出」；
使用音频混合器精细控制各轨道音色。