学校减负是一个系统工程，需要从多个层面协同推进。结合权威信息，减负可以从以下关键方面入手：
一、转变教育评价体系
摒弃单一分数标准 改革以成绩为唯一评价标准，建立学生综合素质评价体系，关注学习过程、创新思维、实践能力和社会责任等多维度。
完善学业评价机制
推行等级制评价，禁止按名次排名或炒作高分学生，减少考试频率和难度，注重过程性评价（如课堂表现、作业完成情况）。
二、优化课程与教学设计
科学调整课程结构
减少学科数量和书面作业总量，增加选修课程和实践课程比重，优化课程内容，删减重复或复杂内容。
创新教学方法
采用情境教学、项目式学习等多样化教学方式，激发学生兴趣，提高课堂效率，减少课后机械性作业负担。
三、规范教学管理
严格作业与考试管理
实行作业审批和公示制度，控制总量并提倡活动性、实践性作业；改革考试评价方式，建立素质综合评价档案。
加强教师培训与考核
教师需按教学大纲足额授课，禁止“课上不讲、课后补讲”现象，将教学效果评价与升学率脱钩。
四、强化家校社协同
引导家长树立正确观念
通过家长会、讲座等形式，帮助家长理解减负内涵，避免过度关注成绩，形成教育合力。
规范校外培训市场
取缔违规培训机构，减轻学生课外培训负担，营造健康教育生态。
五、完善制度保障
建立减负工作机制
成立“减负提质”领导小组，明确责任分工，将减负任务纳入教师绩效考核。
定期监测与评估
通过视力、体质健康监测及学习情况评估，及时调整减负措施，确保政策有效性。
六、具体行动案例
明诚育才学校通过“书包称重”活动，科学测量学生书包重量，引导学生养成整理习惯，同时结合体质健康监测，实现减负与质量并重。
总结：
减负需从教育理念、课程、评价、管理等多方面协同改革，既需学校主动调整，也需家长、社会共同参与，形成常态化机制。