根据搜索结果，中堂镇有以下舞蹈培训机构可供选择，涵盖少儿及成人课程：
一、专业舞蹈培训机构
舞泽天舞蹈培训中心 - 地址：中堂镇中麻路一村段8号4楼A区
- 课程：爵士舞（少儿）、钢管舞（少儿形体）、T台表演等，适合零基础学员及减肥塑形需求。
燕舞飞扬舞蹈培训
- 地址：中堂镇中麻路（具体门牌需进一步确认）
- 特色：提供爵士舞、钢管舞、韩国热舞等课程，强调形体塑造与职业导向，适合希望提升气质或转行的人群。
向氏舞蹈培训中心
- 地址：中堂镇中堂中心路2号201室
- 课程：国标舞、拉丁舞等，拥有艺术音乐学院教师团队，注重基本功与表演能力培养。
二、其他相关机构
中堂镇南国雅苑花街雅颖琴行： 虽以琴行为主，但提及有少儿舞蹈培训课程，且为广东省文化馆及中国歌剧舞剧院指定考级点。 中堂东港城小区会所
三、注意事项
课程选择建议：
- 少儿课程建议优先选择有专业教师资质和考级认证的机构，如舞泽天、燕舞飞扬等。
- 成人课程可结合职业规划选择，例如钢管舞适合塑形就业，爵士舞适合社交与减压。
确认机构资质：
- 通过天眼查、企查猫等平台核实机构经营许可及教师资质，避免非正规机构。
试听体验：
- 部分机构提供免费试听，建议先体验课程内容与教学风格，再长期报名。
以上信息综合自企业注册及招聘平台，具体以实际位置、课程安排为准。