以下是信阳市部分瑜伽培训机构的推荐信息，综合多个来源整理如下：
一、主要瑜伽培训机构
伊姿瑜伽馆 - 地址：
利南路盆景园斜对面的城市信用社4楼
- 特色：年卡费用约1000元，提供晚间课程，师资经验丰富，长期有学员好评。
晓雅YOGA.露源瑜伽 - 地址：
平桥区羊山新区新三路建业壹号城邦11号楼108门面
- 特色：涵盖瑜伽与普拉提课程，配备专业教练，环境优雅且设施完善。
悠然瑜伽生活馆 - 地址：
市中心
- 特色：提供哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等多种课程，交通便利，适合不同需求的学员。
古印度瑜伽馆 - 地址：
浉河区金杯财富大厦十楼
- 特色：专注于古印度瑜伽体系，环境宁静，适合追求特定流派的学员。
二、其他推荐机构
瑜伽舞蹈专修院：浉河区三组步行街湖东花园东北侧，靠近公交线路，适合既想学瑜伽又想接触舞蹈的学员。
圣梵瑜伽会所：成立多年，位于浉河区，环境优雅且服务专业。
胜利南路盆景园城市信用社4楼：伊姿瑜伽馆分店，年卡1000元，晚间课程受欢迎。
三、选择建议
按地理位置：优先选择市中心或交通便利的机构，如悠然瑜伽生活馆、伊姿瑜伽馆等。
按课程需求：哈他瑜伽适合初学者，流瑜伽、阴瑜伽等需一定基础；若想系统学习可考虑古印度瑜伽馆。
参考评价：通过大众点评或实地体验选择口碑较好的机构，注意查看师资资质和课程安排。
建议根据自身时间安排和预算选择合适的机构，部分机构可能因时段不同调整课程时间，建议提前电话咨询确认。