根据搜索结果,学校女子长跑的常见标准如下:
一、体育测试标准
大学体育测试 - 男生:
1000米(4分30秒内及格)
- 女生:800米(4分32秒内及格,3分17秒满分)
高中体育测试 - 女生长跑标准为 800米
,占体测成绩的20%。
二、日常锻炼建议
日常训练: 女生可选择800米作为基础距离,优秀者可尝试2000米以增强耐力。- 阳光健康跑
三、注意事项
具体标准可能因学校或测试类型(如校运会、省运会)而有所差异,建议以学校体育部门规定为准。