1.在考前准备。
在考前一定要整理出我们易忘易错的知识点。整理在单独的一个本子上,这个本子不要太厚。就几页纸就行。在考前一定要把这些再过一遍,最好是强行记忆一遍,然后到考场后,发下来的草稿纸,迅速把注意点写一下。譬如经常错误的物理公式,化学的金属活动顺序表、溶解沉淀表,单位i换算、注意审题等问题。
2. 在考场上,还未开考时。提前进入考场时,我们坐在位子上,可以闭目养神,把一些根本数据、常用公式、重要定理在脑海中过一遍,也可以互问互答自己要注意的事项:譬如单位注意检查、化学配平不要忘记、气体沉淀不要忘记。在自己互问互答的过程中,不仅可以转移考前的恐惧,缓解自己的压力,而且有利于把最正确的竞技状态带进考场